الثلاثاء، 22 أبريل، 2014

الحزام الاحمر فى التايكوندو

الحزام الاحمر فى التايكوندو


الحزام الاحمر فى التايكوندو هو الحزام التالى
بعد الحزام الازرق فى التايكوندو
والحزام الاحمر يمثل الخطر
فى هذه المرحلة تصبح مهارات لاعبى التايكوندو
عالية جدا ويجب عليهم ان يتحلوا بضبط النفس

ولتجتاز الحزام الاحمر وتصل الى الحزام الاسود
عليك ان تجتاز مرحلتين

الحزام الازرق فى التايكوندو

الحزام الازرق فى التايكوندو


الحزام الازرق فى التايكوندو هو الذى ياتى بعد
الحزام الاخضر مع الخط الازرق ويمثل الحزام
الازرق فى التايكوندو السماء أو الجنة
مهاراتك فى التايكوندو تنمو وتصبح أقوى

لتحصل على الحزام التالى وهو الحزام الاحمر فى التايكوندو
يجب عليك الحصول على الخط الاحمر على حزامك الازرق
أولا

الحزام الاخضر فى التايكوندو

الحزام الاخضر فى التايكوندو

الحزام الاخضر فى التايكوندو

الحزام الاخضر فى التايكوندو هو الذى ياتى بعد
الحزام الاصفر فى التايكوندو
والبعض يستخدم الحزام البرتقالى
والحزام الاخصر يمثل النبتة التى
تخرج من الارض
وللحصول على الحزام الذى يليه
وهو الحزام الازرق فى التايكوندو عليك
ان تجتاز درجتان ويمكنك وانت فى منتصف الطريق
ان تحصل على حزام اخضر به خط ازرق
قبل الحصول على الخط الازرق

الاثنين، 7 أبريل، 2014

نصائح الحاصلين على الحزام الاصفر فى التايكوندو

نصائح الحاصلين على الحزام الاصفر فى التايكوندو


نصائح الحاصلين على الحزام الاصفر فى التايكوندو

يمثل الحزام الاصفر الارض التى تنمو عليها قوتك فى
التايكوندو ولذلك هذه الوقت مهم للغاية لرحلتك فى التايكوندو
انت الان تقوم بوضع قواعد واساسيات التايكوندو من حركات
واذا كنت تقوم بهذه الاساسيات بشكل خاطئ ستضطر فى وقت
لاحق الرجوع اليها

ربما يكون من الممل ان تؤدى تلك الاساسيات مرار وتكرار من
حركات للتايكوندو والوقفات الاساسية للتايكوندو والصد و التحركات
وتريد أن تغير وتبدأ بشئ جديد

اذا كنت تشعر بالملل حاول ان تسترخى وتثق بمعلمك وتعرف ان
البداية الصحيحة هى اساس التفوق وان التكرار هو مفتاح النجاح فى التايكوندو



السبت، 5 أبريل، 2014

الحزام الاصفر فى التايكوندو

الحزام الاصفر فى التايكوندو


الحزام الاصفر فى التايكوندو

الحزام الاصفر هو الذى يلى الحزام الابيض فى المستوى
وهذا الحزام يمثل الجذور التى ستبنى طريقة نموك فى
التايكوندو واللون الاصفر يمثل الارض
فبحصولك على الحزام الاصفر فى التايكوندو انت جاهز
لتخوض غمار التايكوندو فى طريقك للاحتراف

و للحصول على الحزام الاخضر فى التايكوندو يجب الحصول
على درجتان مثل الحزام الابيض
الحزام الاصفر فى التايكوندو

الحزام الاصفر فى التايكوندو

الحزام الاصفر فى التايكوندو



الخميس، 3 أبريل، 2014

نصائح الحاصلين على الحزام الابيض فى التايكوندو

نصائح الحاصلين على الحزام الابيض فى التايكوندو

نصائح الحاصلين على الحزام الابيض فى التايكوندو

مبروك على الحزام الابيض الآن اصبحت لاعب تايكوندو
وبدأت رحلتك مع التايكوندو فالحزام الابيض سيجلب لك
العديد من الفوائد حيث التدريب بانتظام سيجعلك أكثر
رشاقة ولياقة ومرونة وقوة وصلابة ذهنية .

مزيد من الثقة بالنفس وتقدير لذاتك وتكوين العديد
من الصداقات الجديدة وانفتاحك على عالم جديد رائع

اعتقد ان لاعب مع حزام ابيض يجب ان يأتى الى التدريب
مع شيئان مهمان
عقل منفتح
وتوجه عقلى ايجابى
فقط هذا ما تحتاجه فى بداية التدريب وانطلق واستمتع بالرحلة
ان البقاء فى اخر الصف شئ ممتع جدا حيث يمكنك مراقبة الجميع
ورؤية كل ما يحدث وامتصاص المعلومات من الاخريين
يجب أن تتأكد عن تسير فى رحلة تعلمك بطريقة جيدة

فى البداية سيكون التوافق العضلى عندك سئ جدا و لا تستطيع
أداء البومزات بطريقة صحيحة ولكن اذا استمرت فى التدريب
والاستماع الى نصائح معلمك ستكون بخير وستتقدم سريعا

لا تتسرع وسيكون لديك متسع من الوقت لممارسة التايكوندو


الحزام الابيض فى التايكوندو

الحزام الابيض فى التايكوندو


الحزام الابيض فى التايكوندو

الجميع بدأ من الحزام الابيض والجميع قد مر بتلك المرحلة
حتى معلمك كان يرتديه يوما ما من المبتدئين فى التايكوندو
والحزام الابيض يرمز لبراءة اللاعب وهو اهم وأول خطوة فى رحلة
التايكوندو الخاصة بك وليس هناك اختبار للحصول على الحزام الابيض
بل انه جزء من بدلة التدريب ولكى تحصل على الحزام الاصفر
يحتاج من الامر الى ان تتخطى درجتين درجة وتظل على الحزام الابيض
والدرجة الثانية تحصل على الحزام الاصفر.
بعض النصائح للحاصلين على الحزام الابيض فى التايكوندو

الحزام الابيض فى التايكوندو